Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

Неделю с 19 по 25 мая 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы. Она приурочена к Всемирному дню щитовидной железы – 25 мая).

Эндокринная система — это система желез, которые вырабатывают и выделяют в кровь гормоны. Сбой в работе эндокринной системы ведет к очень серьезным проблемам. Поэтому невозможно переоценить главную роль эндокринной системы в развитии и функционировании всего организма человека.

В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются:

Дефицит гормонов в результате инфекционного поражения желез, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и др.

Переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества.

Продуцирование аномальных гормонов, что может быть вызвано мутацией одиночного гена.

К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся:
опухоли тканей железы, кисты;
инфекционные заболевания;
наследственный фактор;
хронические заболевания других органов и систем;
сердечно-сосудистая недостаточность;
хирургические вмешательства;
прием ряда препаратов.

Вследствие заболеваний эндокринной системы могут пострадать практически все органы и поэтому симптомы этих патологий самые разнообразные:
ожирение или, наоборот, сильное похудение;
аритмия сердца;
лихорадка и ощущение сильного жара;
повышенное артериальное давление и сильные головные боли на этом фоне;
повышенная потливость;
диарея (жидкий стул);
возбудимость сверх нормы;
сильная слабость и сонливость;
ухудшение работы головного мозга, что выражается в ухудшении памяти и потере концентрации внимания;
сильная постоянная жажда.

При отсутствии соответствующего лечения возрастает риск развития осложнений:
катаракты;
атеросклероза;
сердечно-сосудистых заболеваний;
артериальной гипертонии;
неврологических заболеваний;
дерматологических заболеваний.

Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:

Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений.

Рекомендованное потребление йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

Уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе.

Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов приводит к повышенной выработке инсулина.

Осознанный отказ от вредных, разрушающих организм, привычек, таких как курение и алкоголь, будет правильным.